| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
176 kj
42 kcal
Carboidratos
4,81g
Açúcar
0,39g
Proteínas
2,05g
Gorduras
2,24g
Gordura Saturada
0,4g
Gordura Monoinsaturada
0,918g
Gordura Poliinsaturada
0,722g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
269mg
Potássio
113mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (42%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
42
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Gord
2,24g
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Carbs
4,81g
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Prot
2,05g
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Existem 42 calorias em Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca) (100 g).
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| Repartição das Calorias: 42% gord, 40% carbs, 17% prot. |
Quantidades comuns:
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Pesquisa de Alimentos
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