| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortada
Energia
140 kj
34 kcal
Carboidratos
6,71g
Proteínas
2,21g
Gorduras
0,47g
Gordura Saturada
0,061g
Gordura Monoinsaturada
0,035g
Gordura Poliinsaturada
0,226g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
29mg
Potássio
299mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (11%)
Proteínas (22%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
34
|
|
Gord
0,47g
|
|
Carbs
6,71g
|
|
Prot
2,21g
|
|
Existem 34 calorias em Couve-de-Folhas (1 xícara, cortada).
|
| Repartição das Calorias: 11% gord, 67% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
