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1 xícara, fatias

Beterraba Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, fatias
por porção
Energia
313 kj
75 kcal
Carboidratos
16,83g
Açúcar
13,46g
Proteínas
2,84g
Gorduras
0,31g
Gordura Saturada
0,048g
Gordura Monoinsaturada
0,06g
Gordura Poliinsaturada
0,108g
Colesterol
0mg
Fibras
3,4g
Sódio
500mg
Potássio
515mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(75 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
75
Gord
0,31g
Carbs
16,83g
Prot
2,84g
Existem 75 calorias em Beterraba Cozida (1 xícara, fatias).
Repartição das Calorias: 3% gord, 83% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 37
100 g 44
1 xícara, fatias 75

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterrabas
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
Cebolas
Tomates Vermelhos
Espinafre
Cenouras
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Ver também:

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Berinjela Cozida
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Hortifruti Beterraba Cozida
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