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Beterrabas

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
180 kj
43 kcal
Carboidratos
9,56g
Açúcar
6,76g
Proteínas
1,61g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,027g
Gordura Monoinsaturada
0,033g
Gordura Poliinsaturada
0,061g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
78mg
Potássio
325mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(43 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Beterrabas Beterrabas Beterrabas
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Resumo Nutricional:

Cals
43
Gord
0,17g
Carbs
9,56g
Prot
1,61g
Existem 43 calorias em Beterrabas (100 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 83% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 beterraba (5 cm de diâmetro) 35
100 g 43
1 xícara 58

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Alface
Cenouras
Cogumelos
Espinafre
Tomates Vermelhos
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Ver também:

Beterraba Cozida
Hortifruti Beterraba Crua
Hortifruti Beterraba Cozida
Hemmer Beterrabas em Conserva
Nestlé Papinha de Beterraba, Caldo de Feijão e Legumes
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Hemmer Beterrabas em Conserva
Vida Boa Sopa Bem-Me-Quer
Hortifruti Beterraba Cozida
Hortifruti Beterraba Crua
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