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Beterraba Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
184 kj
44 kcal
Carboidratos
9,9g
Açúcar
7,92g
Proteínas
1,67g
Gorduras
0,18g
Gordura Saturada
0,028g
Gordura Monoinsaturada
0,035g
Gordura Poliinsaturada
0,064g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
294mg
Potássio
303mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(44 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
44
Gord
0,18g
Carbs
9,9g
Prot
1,67g
Existem 44 calorias em Beterraba Cozida (100 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 83% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 37
100 g 44
1 xícara, fatias 75

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterrabas
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Espinafre
Cogumelos
Alface
Cebolas
Cenouras
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Ver também:

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Berinjela Cozida
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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