| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 broto, grande (18,5 cm - 22 cm)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 broto, grande (18,5 cm - 22 cm)
Energia
17 kj
4 kcal
Carboidratos
0,78g
Açúcar
0,38g
Proteínas
0,44g
Gorduras
0,02g
Gordura Saturada
0,009g
Gordura Monoinsaturada
0,001g
Gordura Poliinsaturada
0,018g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
0mg
Potássio
40mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Gorduras (4%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
4
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Gord
0,02g
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Carbs
0,78g
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Prot
0,44g
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Existem 4 calorias em Aspargos (1 broto, grande).
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| Repartição das Calorias: 4% gord, 61% carbs, 35% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Aspargos relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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