| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 broto, médio (13,5 cm - 18 cm de comprimento)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 broto, médio (13,5 cm - 18 cm de comprimento)
Energia
13 kj
3 kcal
Carboidratos
0,62g
Açúcar
0,3g
Proteínas
0,35g
Gorduras
0,02g
Gordura Saturada
0,007g
Gordura Monoinsaturada
0,001g
Gordura Poliinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
0mg
Potássio
32mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Gorduras (4%)
Proteínas (35%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
3
|
|
Gord
0,02g
|
|
Carbs
0,62g
|
|
Prot
0,35g
|
|
Existem 3 calorias em Aspargos (1 broto, médio).
|
| Repartição das Calorias: 4% gord, 61% carbs, 35% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Aspargos relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
