Calorias e Informação Nutricional de Aspargos

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por 100 g - Calorias: 39kcal | Gord: 2,21g | Carbs: 4,03g | Prot: 2,33g
Outras quantidades: 1 broto médio - 6kcal , 1 xícara - 72kcal , 1 broto pequeno - 5kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Aspargos

por 100 g - Calorias: 20kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 3,88g | Prot: 2,2g
Outras quantidades: 1 xícara - 27kcal , 1 broto, pequeno - 2kcal , 1 broto, médio - 3kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Aspargos Brancos Inteiros (La Violetera)

por 3 unidades (50g) - Calorias: 8kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 1,00g Fatos Nutricionais - Similar

Aspargos Verdes em Conserva (Capellini)

por 4 unidades (50g) - Calorias: 9kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 1,00g Fatos Nutricionais - Similar

Aspargos (Swift)

por 100g - Calorias: 20kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 3,88g | Prot: 2,20g Fatos Nutricionais - Similar

Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)

por 1 broto - Calorias: 3kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 0,44g | Prot: 0,39g
Outras quantidades: 1 lata - 47kcal , 100 g - 19kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Creme de Aspargos (Campbell's)

por 100ml - Calorias: 98kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 7,20g | Prot: 1,20g Fatos Nutricionais - Similar

Bruschetta Aspargos Verdes (La Pastina)

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 22kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,50g Fatos Nutricionais - Similar

Aspargos (sem Preparação, Congelado)

por 4 brotos - Calorias: 14kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 2,38g | Prot: 1,87g
Outras quantidades: 1 embalagem - 68kcal , 100 g - 24kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Creme de Aspargos (Vida Leve)

por 1 unidade (500ml) - Calorias: 112kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 16,00g | Prot: 6,80g Fatos Nutricionais - Similar

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