| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
105 kj
25 kcal
Carboidratos
3,65g
Açúcar
2,05g
Proteínas
2,58g
Gorduras
0,66g
Gordura Saturada
0,086g
Gordura Monoinsaturada
0,049g
Gordura Poliinsaturada
0,319g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
27mg
Potássio
369mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (19%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
25
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Gord
0,66g
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Carbs
3,65g
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Prot
2,58g
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Existem 25 calorias em Alface Rúcula (100 g).
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| Repartição das Calorias: 19% gord, 47% carbs, 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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