Receitas de Sopa de Frango e Legumes

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	Muffins com Frango por membro: Luisa Vidal Salgado, saboroso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 109kcal \| Gord: 3,46g \| Carbs: 9,62g \| Prot: 9,22g
	Muffins de Aveia e Banana por membro: almeidas.rol Bolinhos úmidos e deliciosos que são perfeitos para um café da manhã ou lanche saudável. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 12,48g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 2,71g
	Bolas de Cacau e Banana por membro: Thacy Oscar Baixa caloria e sobremesa deliciosa. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 2,16g \| Carbs: 3,96g \| Prot: 0,95g
	Muffin de Coco e Caju por membro: GSA40 Sobremesa ou lanche delicioso, sem açúcar e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 123kcal \| Gord: 11,21g \| Carbs: 1,85g \| Prot: 3,11g
	Bolo de Cacau e Mel por membro: jafagi67 Perfeito para comer com café ou chá. por porção - Calorias: 273kcal \| Gord: 16,55g \| Carbs: 29,49g \| Prot: 5,18g
	Cookie de Banana e Pasta de Amendoim por membro: biancaldslima Lanche delicioso, mastigável e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 9,38g \| Prot: 2,74g
	Bolo de Banana e Iogurte por membro: danidandani1 Receita úmida, saborosa e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 290kcal \| Gord: 11,26g \| Carbs: 43,99g \| Prot: 4,46g
	Mini Quiches de Queijo e Presunto por membro: Mad-Lisboa Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde. por porção - Calorias: 213kcal \| Gord: 15,95g \| Carbs: 5,26g \| Prot: 12,52g
	Muffin de baunilha e gotas de chocolate por membro: nsayuri Muffin por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 7,76g \| Carbs: 21,84g \| Prot: 2,35g
	Muffin De Aveia E Banana por membro: crisrezk Receita rápida, fácil e simples. por porção - Calorias: 54kcal \| Gord: 1,37g \| Carbs: 5,60g \| Prot: 4,96g
	Pão Fit Frango por membro: _taismaciel Deliciosa receita de baixo teor de carboidratos e baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 135kcal \| Gord: 7,01g \| Carbs: 0,31g \| Prot: 16,28g
	Muffin Integral de Ameixa e Chia por membro: PLRivas Muffin feito de farinha integral, ameixa seca, chia e pouco açúcar. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 2,42g \| Carbs: 27,54g \| Prot: 5,29g
	Tortinha de Ricota e Espinafre por membro: luisathomaz Receita rápida, deliciosa e saudável. por porção - Calorias: 235kcal \| Gord: 14,92g \| Carbs: 5,90g \| Prot: 18,07g
	Bolo de Banana e Coco por membro: Jessicarvalho Sobremesa leve e saborosa. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 3,17g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 2,33g
	Bolinho de Banana e Cacau por membro: danissantos07 Um lanche saudável rápido e fácil. por porção - Calorias: 85kcal \| Gord: 3,51g \| Carbs: 11,05g \| Prot: 4,21g
	Bolinhos de Tapioca e Coco por membro: nadymattos Lanche ou sobremesa com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 134kcal \| Gord: 3,07g \| Carbs: 25,22g \| Prot: 1,73g
	Torta de Repolho e Alho Poró por membro: giselibp Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 13,83g \| Carbs: 6,03g \| Prot: 12,53g
	Banana de Maçã e Rosquinha de Chocolate por membro: Si Mit Sobremesa de baixa caloria rápida e fácil. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 3,87g \| Carbs: 6,46g \| Prot: 2,59g
	Muffin de Banana e Cacau por membro: Monnicats Adoçado naturalmente, saboroso e úmido. por porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 8,02g \| Carbs: 14,23g \| Prot: 2,48g
	Vitamina de Abacate e Banana por membro: Helena Marcellino Refrescante, saudável e rico em fibras. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 10,17g \| Carbs: 15,24g \| Prot: 6,16g

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