Receitas de Sem Muffin De Farinha

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	Sopa de Fubá com Frango por membro: KemiMoralles Reconfortante, delicioso e fácil. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 9,59g \| Carbs: 18,88g \| Prot: 25,58g
	Pão de Queijo Fit por membro: BethPaes Versão mais saudável e deliciosa. por porção - Calorias: 53kcal \| Gord: 2,09g \| Carbs: 7,29g \| Prot: 1,10g
	Cocada Cremosa de Maracujá por membro: vanessacozinha Sobremesa deliciosa e low carb. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 9,05g \| Carbs: 1,58g \| Prot: 0,31g
	Salada de Legumes com Frango por membro: Bela Bigler Prato satisfatório que é uma fonte de proteína. por porção - Calorias: 455kcal \| Gord: 34,09g \| Carbs: 12,07g \| Prot: 25,18g
	Hamburguinho de Brócolis por membro: eulaislopes Saudável e delicioso com ingredientes simples. por porção - Calorias: 58kcal \| Gord: 2,38g \| Carbs: 5,67g \| Prot: 3,84g
	Pão de Frango por membro: Lufelizlu Sem farinha, delicioso e úmido. por porção - Calorias: 208kcal \| Gord: 9,47g \| Carbs: 1,37g \| Prot: 27,11g
	Torta de Maçã Proteica por membro: laraygarcia Receita deliciosa, úmida e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 2,81g \| Carbs: 12,61g \| Prot: 10,54g
	Bolo de Coco com Avelã por membro: DianaIndiara Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose. por porção - Calorias: 115kcal \| Gord: 8,07g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 8,07g
	Sanduíche Natural de Ovo por membro: RenataD Sanduíche light de ovo. por porção - Calorias: 234kcal \| Gord: 7,55g \| Carbs: 29,12g \| Prot: 11,62g
	Sopa Creme de Inhame por membro: Nandanut Sopa de baixo índice glicêmico. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 3,76g \| Carbs: 11,04g \| Prot: 9,39g
	Pão de Frango Ceto por membro: Silviaadria2009 Receita saborosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 2,78g \| Carbs: 0,27g \| Prot: 11,09g
	Bolinho de Batata Doce por membro: Julianovalle Bolinho de batata doce ao forno. por porção - Calorias: 184kcal \| Gord: 4,67g \| Carbs: 23,31g \| Prot: 11,06g
	Bolo de Banana com Côco e Aveia por membro: Vitina81 Lanche moderadamente doce, delicioso e saudável. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 10,39g \| Carbs: 17,05g \| Prot: 4,03g
	Torta de Carne Moida por membro: kelzinha_83 Tortinha de fibra com recheio de carne moida. por porção - Calorias: 245kcal \| Gord: 10,10g \| Carbs: 8,86g \| Prot: 28,19g
	Bolo Funcional de Banana por membro: KayraLita Super úmido, delicioso e macio. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 4,35g \| Carbs: 16,36g \| Prot: 4,10g
	Sopa Light de Legumes por membro: Saory-chan Quentinha e saborosa. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 0,52g \| Carbs: 14,22g \| Prot: 2,18g
	Pão de Batata Doce por membro: Estela Pereira Lanche pre treino. por porção - Calorias: 171kcal \| Gord: 6,42g \| Carbs: 22,77g \| Prot: 5,75g
	Bolo Fit de Banana por membro: porsabytafernanda Fácil de fazer e delicioso. por porção - Calorias: 274kcal \| Gord: 8,08g \| Carbs: 38,23g \| Prot: 14,36g
	Biscoitos de Leite Condensado por membro: hasrodrigues Uma receita de lanche com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 71kcal \| Gord: 1,77g \| Carbs: 12,96g \| Prot: 0,61g
	Bolo de Banana com Chocolate por membro: vitoriaplazzaretti Perfumado, saboroso e úmido. por porção - Calorias: 143kcal \| Gord: 5,13g \| Carbs: 23,37g \| Prot: 4,44g

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