Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche pre treino.
Ingredientes
Instruções
- Cozinhe as batatas doces ate ficarem bem moles, descasque-as e amasse.
- Encorpores todos os ingredientes e mistures ate ficar uma massa homogenea.
- Despeje em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno medio (180°) ate assar por inteiro cerca de 40 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 171 calorias em 1 porção de Pão de Batata Doce.
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Repartição das Calorias: 34% gord, 53% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
716 kj
171 kcal
Carboidratos
22,77g
Açúcar
3,56g
Proteínas
5,75g
Gorduras
6,42g
Gordura Saturada
1,218g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,964g
Gordura Poliinsaturada
0,709g
Colesterol
63mg
Fibras
3,4g
Sódio
270mg
Potássio
235mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (34%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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