Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: KayraLita
Bolo Funcional de Banana
Super úmido, delicioso e macio.
Ingredientes
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, menos a aveia e o fermento. Bata até ficar homogêneo.
- Desligue o liquidificador e acrescente a farinha e o fermento, batendo delicadamente.
- Coloque em uma forma média e leve ao forno a 200°C por 40 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 114 calorias em 1 porção de Bolo Funcional de Banana.
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Repartição das Calorias: 32% gord, 54% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
479 kj
114 kcal
Carboidratos
16,36g
Açúcar
11,18g
Proteínas
4,1g
Gorduras
4,35g
Gordura Saturada
1,172g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,047g
Gordura Poliinsaturada
0,516g
Colesterol
106mg
Fibras
1,7g
Sódio
39mg
Potássio
92mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Gorduras (32%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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