101 a 120 de 135
|
Waffle de Queijo
Café da manhã ou lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 306kcal | Gord: 18,52g | Carbs: 1,74g | Prot: 31,06g
|
|
Salgado Maromba
Um salgado prático ótimo para pré treino.
por porção - Calorias: 427kcal | Gord: 8,26g | Carbs: 26,89g | Prot: 57,61g
|
|
Pão Proteico
Delicioso, simples e low-carb.
por porção - Calorias: 195kcal | Gord: 9,62g | Carbs: 0,42g | Prot: 23,41g
|
|
Sopa Detox
Deliciosa sopa detox de batata doce com lentilhas.
por porção - Calorias: 446kcal | Gord: 8,75g | Carbs: 49,56g | Prot: 41,89g
|
|
Caldo de Abòbora
Caldo leve, saboroso e com baixa caloria.
por porção - Calorias: 72kcal | Gord: 2,94g | Carbs: 9,74g | Prot: 3,70g
|
|
Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
por porção - Calorias: 208kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g
|
|
Empadas de Galinha
Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 5,13g | Carbs: 0,37g | Prot: 11,50g
|
|
Sopa Vichyssoise
É uma sopa suave, cremosa que deve ser tomada fria e polvilhada com cebolinha.
por porção - Calorias: 330kcal | Gord: 22,06g | Carbs: 36,05g | Prot: 4,04g
|
|
Fritada de Peito de Peru
Feito com ovos e vegetais nutritivos.
por porção - Calorias: 75kcal | Gord: 3,18g | Carbs: 3,23g | Prot: 8,05g
|
|
Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
por porção - Calorias: 94kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 12,88g | Prot: 7,76g
|
|
Torta de Atum de Micro
Receita leve, saborosa e low-carb.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 5,45g | Carbs: 3,60g | Prot: 10,97g
|
|
Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão
Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido.
por porção - Calorias: 238kcal | Gord: 18,23g | Carbs: 0,40g | Prot: 16,83g
|
|
Macarrão Cremoso
Macarrão cremoso feito na panela elétrica
por porção - Calorias: 476kcal | Gord: 22,63g | Carbs: 37,66g | Prot: 30,01g
|
|
Coxinhas
Prato brasileiro popular para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 4,11g | Carbs: 18,67g | Prot: 12,31g
|
|
Pão de Proteína
Pão com 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 192kcal | Gord: 10,29g | Carbs: 0,44g | Prot: 22,93g
|
|
Salada de Vegetais
Um prato fácil de preparar e carregado de nutrientes.
por porção - Calorias: 295kcal | Gord: 19,29g | Carbs: 30,06g | Prot: 5,26g
|
|
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 6,81g | Prot: 5,99g
|
|
Bolinha Maromba
Receita leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 3,60g | Prot: 3,48g
|
|
Torta Fit de Tapioca
Cremoso, leve e delicioso.
por porção - Calorias: 224kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 17,03g | Prot: 17,91g
|
|
Bolo de Batata
Bolo de frango e batata de baixa caloria.
por porção - Calorias: 23kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 2,34g | Prot: 2,76g
|
|
Suporte a comunidade e participe submetendo e avaliando receitas. Clicar aqui para compartilhar uma receita.
Buscas de Receitas Populares
|