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Suco Verde
Suco verde, muito nutritivo e refrescante.
por porção - Calorias: 305kcal | Gord: 10,45g | Carbs: 51,06g | Prot: 10,32g
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Saladona Veg
Salada fresca com vegetais ricos em proteínas.
por porção - Calorias: 406kcal | Gord: 16,28g | Carbs: 44,15g | Prot: 27,73g
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Brownie Saudável
Rápido, delicioso e fudgy.
por porção - Calorias: 298kcal | Gord: 12,44g | Carbs: 45,42g | Prot: 12,11g
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Pizza Frigideira
Prato para lanche rápido e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 262kcal | Gord: 11,54g | Carbs: 21,80g | Prot: 17,77g
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Granola Caseira
Delicioso e gratificante prato no café da manhã ou como lanche.
por porção - Calorias: 490kcal | Gord: 30,59g | Carbs: 50,43g | Prot: 10,02g
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Bolovinho
Petisco rápido e gostoso.
por porção - Calorias: 74kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 3,10g | Prot: 8,34g
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Queijadinha Cetogenica
Lanche saboroso, com baixo teor de carboidratos e sem açúcar.
por porção - Calorias: 108kcal | Gord: 9,29g | Carbs: 1,14g | Prot: 2,79g
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Nega Maluca Fit Bolo
Sobremesa doce e deliciosa.
por porção - Calorias: 140kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 14,98g | Prot: 4,17g
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Beringela com carne moída
Beringela com carne moida
por porção - Calorias: 184kcal | Gord: 9,55g | Carbs: 11,09g | Prot: 14,17g
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Panquecas Americana
Grossas e fofas, impossíveis de resistir.
por porção - Calorias: 170kcal | Gord: 4,41g | Carbs: 26,46g | Prot: 5,05g
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Pão Keto
Pão com baixo teor de carboidratos que fica pronto em menos de 15 minutos.
por porção - Calorias: 212kcal | Gord: 17,39g | Carbs: 4,02g | Prot: 9,85g
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Waffle
Rápida e saborosa.
por porção - Calorias: 291kcal | Gord: 22,57g | Carbs: 1,84g | Prot: 17,71g
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Bolinho Fit
Baixo teor de açúcar, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 324kcal | Gord: 26,09g | Carbs: 13,47g | Prot: 11,43g
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Suco Verde
Bebida nutritiva e de baixa caloria a qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 182kcal | Gord: 1,08g | Carbs: 43,86g | Prot: 5,50g
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Hambúrguer Atum com Abacate
Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.
por porção - Calorias: 141kcal | Gord: 7,49g | Carbs: 5,14g | Prot: 14,33g
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Pão Rústico Caseiro
Simples e saboroso.
por porção - Calorias: 138kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 30,40g | Prot: 4,00g
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Pão Cetogênico
Fácil e prático .
por porção - Calorias: 123kcal | Gord: 7,19g | Carbs: 1,02g | Prot: 12,98g
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Brownie
Fudgy, muito saboroso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 277kcal | Gord: 25,67g | Carbs: 11,81g | Prot: 7,17g
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Bolo Aveia
Snack delicioso, húmido e pouco calórico.
por porção - Calorias: 186kcal | Gord: 9,41g | Carbs: 27,81g | Prot: 4,38g
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pão caseiro
Pão rápido, sem sovar, super prático e delicioso
por porção - Calorias: 156kcal | Gord: 6,35g | Carbs: 21,16g | Prot: 3,30g
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