Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 2 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão com baixo teor de carboidratos que fica pronto em menos de 15 minutos.
Ingredientes
Instruções
- Bata o ovo e misture com os demais ingredientes.
- Coloque a mistura em molde próprio para micro-ondas.
- Cozinhe por 2 minutos em configuração de reaquecimento normal.
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Resumo Nutricional:
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Existem 212 calorias em 1 porção de Pão Keto.
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Repartição das Calorias: 74% gord, 8% carbs, 19% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
887 kj
212 kcal
Carboidratos
4,02g
Açúcar
1g
Proteínas
9,85g
Gorduras
17,39g
Gordura Saturada
9,183g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,114g
Gordura Poliinsaturada
0,711g
Colesterol
214mg
Fibras
3,2g
Sódio
376mg
Potássio
70mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Gorduras (74%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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