Receitas de Muffin de Farinha de Aveia

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	Bolo de Laranja Neres por membro: rfort82 Sobremesa saborosa, macia e úmida. por porção - Calorias: 189kcal \| Gord: 6,01g \| Carbs: 31,83g \| Prot: 2,55g
	Bolo de Amendoim Keto por membro: Pinkrosafucsia Receita saborosa, baixa em carboidratos e açúcar. por porção - Calorias: 163kcal \| Gord: 13,01g \| Carbs: 4,41g \| Prot: 7,23g
	Pão de Gergelim Preto por membro: IsabellaSilva22 Um pão cetônico que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 5,70g \| Carbs: 9,08g \| Prot: 4,16g
	Pão Integral de Linhaça por membro: Estela Dalva Pão sem glúten com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 14,04g \| Carbs: 9,16g \| Prot: 5,73g
	Pão de Batata Doce por membro: Estela Pereira Lanche pre treino. por porção - Calorias: 171kcal \| Gord: 6,42g \| Carbs: 22,77g \| Prot: 5,75g
	Bolo Paleo de Banana por membro: CarolMMacario Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais. por porção - Calorias: 108kcal \| Gord: 6,18g \| Carbs: 11,18g \| Prot: 3,08g
	Bolo de Cacau na Caneca por membro: ArqiMonica Lanche delicioso e saudável. por porção - Calorias: 155kcal \| Gord: 7,21g \| Carbs: 53,12g \| Prot: 11,54g
	Bolo Funcional de Banana por membro: KayraLita Super úmido, delicioso e macio. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 4,35g \| Carbs: 16,36g \| Prot: 4,10g
	Bolo Integral de Abacaxi por membro: Mithimm Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 2,02g \| Carbs: 20,75g \| Prot: 9,77g
	Sopa de Macarrão Konjac por membro: Eliane_Araujo Deliciosa sopa de baixa caloria para o almoço. por porção - Calorias: 195kcal \| Gord: 7,19g \| Carbs: 8,04g \| Prot: 24,40g
	Bolo Integral de Baunilha por membro: Letíciass Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,79g \| Carbs: 11,99g \| Prot: 2,53g
	Bolo de Maçã Crocante por membro: pandaownt Bolo de maçã crocante otimo para cafe da manha e lanche. por porção - Calorias: 96kcal \| Gord: 1,58g \| Carbs: 19,02g \| Prot: 1,87g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Enildatb Sobremesa leve e saborosa. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 2,33g \| Carbs: 4,25g \| Prot: 6,85g
	Panqueca de Maçã Psyllium por membro: Danielle Bittencourt Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 10,43g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 6,42g
	Pizza Panela de Frango por membro: taniseaandrade Prato rico em proteínas a qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 459kcal \| Gord: 28,40g \| Carbs: 7,07g \| Prot: 41,74g
	Pão de Linhaça Dourada por membro: Alba Aguiar Macio, fofo e sem açúcar. por porção - Calorias: 138kcal \| Gord: 8,48g \| Carbs: 12,59g \| Prot: 5,90g
	Bolo Integral de Banana por membro: Regina M C Bolo sem glúten e lactose. por porção - Calorias: 165kcal \| Gord: 7,97g \| Carbs: 21,26g \| Prot: 3,24g
	Bolo de Caneca Especial por membro: CRISTIANE FAUSTINO Bolo feito com azeite e leite desnatado. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 14,75g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 6,20g
	Pão De Carne Moída por membro: yngridnegahlowcarb Delicioso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 11,91g \| Carbs: 1,32g \| Prot: 12,62g
	Bolo de Banana e Coco por membro: Jessicarvalho Sobremesa leve e saborosa. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 3,17g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 2,33g

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