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Mingau de Aveia com Cacau
Esse mingau é super simples, mas tem um gosto tão bom.
por porção - Calorias: 332kcal | Gord: 12,10g | Carbs: 45,62g | Prot: 14,17g
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Pão Cetogênico
Este pão cetogênico é uma ótima alternativa ao pão normal.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 13,64g | Carbs: 4,08g | Prot: 6,95g
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Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão
Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido.
por porção - Calorias: 238kcal | Gord: 18,23g | Carbs: 0,40g | Prot: 16,83g
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Bolo de Amêndoa e Coco
O bolo sem glúten mais fácil com um sabor incrível.
por porção - Calorias: 103kcal | Gord: 7,64g | Carbs: 2,69g | Prot: 3,70g
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Muffins de Legumes e Frango
Esses deliciosos bolinhos salgados são irresistíveis.
por porção - Calorias: 55kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 2,89g | Prot: 5,15g
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Macarrão Integral à Bolonhesa
Um prato satisfatório para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 321kcal | Gord: 15,40g | Carbs: 26,29g | Prot: 18,02g
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Palitos de Queijo
Pão sem açúcar para aqueles em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 67kcal | Gord: 5,79g | Carbs: 0,69g | Prot: 2,90g
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Pizza Low Carb
Um prato satisfatório e sem açúcar em menos de 30 minutos.
por porção - Calorias: 467kcal | Gord: 37,71g | Carbs: 5,59g | Prot: 23,61g
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Panqueca De Aveia Com Queijo
Café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche com micronutrientes.
por porção - Calorias: 347kcal | Gord: 17,60g | Carbs: 20,49g | Prot: 24,95g
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Pizza de Atum
Alta proteína, prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 678kcal | Gord: 46,54g | Carbs: 20,39g | Prot: 40,74g
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Caneca Cremosa De Morango
Saborosa sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 426kcal | Gord: 15,88g | Carbs: 61,47g | Prot: 7,61g
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Pão de Banana
Pão de baixo teor calórico e baixo colesterol, ideal para acompanhar com café ou chá.
por porção - Calorias: 226kcal | Gord: 13,65g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,47g
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Mini Panquecas com Banana
Um rápido café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 294kcal | Gord: 8,81g | Carbs: 41,06g | Prot: 14,00g
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Muffins de Morango
Guloseima assada macia e úmida para o café da manhã.
por porção - Calorias: 44kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 6,94g | Prot: 2,52g
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Bolo De Banana
Saboroso assado bem, perfeito com café ou chá.
por porção - Calorias: 261kcal | Gord: 16,20g | Carbs: 27,83g | Prot: 3,89g
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Abobrinha Refogada
Um acompanhamento nutritivo que fica pronto em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 72kcal | Gord: 3,01g | Carbs: 10,04g | Prot: 2,97g
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Pão de Proteína de Soro de Leite
Pão de baixa caloria, sem açúcar no café da manhã.
por porção - Calorias: 147kcal | Gord: 5,58g | Carbs: 4,03g | Prot: 19,41g
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Omelete de Abobrinha
Café da manhã de baixa caloria sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 74kcal | Gord: 4,48g | Carbs: 3,03g | Prot: 5,39g
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Pão de Banana Aveia com Passas
Um pão rápido com baixo teor de calorias e açúcar.
por porção - Calorias: 160kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 26,93g | Prot: 6,55g
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Crepizza
Prato delicioso e satisfatório a qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 344kcal | Gord: 22,84g | Carbs: 16,15g | Prot: 17,86g
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