Pão de Banana Aveia com Passas
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Um pão rápido com baixo teor de calorias e açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovo e amasse a banana.
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- Transfira para o molde de silicone.
- Asse em uma fritadeira de ar pré-aquecido a 180°C por 5 minutos.
4 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
|
Fácil, saboroso e sem glúten.
|
|
Receita deliciosa, perfumada e fácil.
|
|
Doce, rico e fudgy.
|
|
Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 160 calorias em 1 porção de Pão de Banana Aveia com Passas.
|
|
Repartição das Calorias: 18% gord, 66% carbs, 16% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
669 kj
160 kcal
Carboidratos
26,92g
Açúcar
2,08g
Proteínas
6,55g
Gorduras
3,3g
Gordura Saturada
0,856g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,482g
Gordura Poliinsaturada
0,182g
Colesterol
53mg
Fibras
3,6g
Sódio
18mg
Potássio
75mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (66%)
Gorduras (18%)
Proteínas (16%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|