Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
4 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
5 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: elainesudre

Pão de Banana Aveia com Passas

Um pão rápido com baixo teor de calorias e açúcar.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata os ovo e amasse a banana.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
  3. Transfira para o molde de silicone.
  4. Asse em uma fritadeira de ar pré-aquecido a 180°C por 5 minutos.
2 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Lanches Pães e Produtos de Panificação Café da Manhã

Receitas Mais Recentes

por membro: Natalia correi
Saborosa sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.
por membro: Nivea Lacroix
Café da manhã de baixa caloria sem adição de açúcar.
por membro: @luklepa
Pão de baixa caloria, sem açúcar no café da manhã.
por membro: Emifinula
Prato altamente nutritivo para aumentar a sua energia.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 160 calorias em 1 porção de Pão de Banana Aveia com Passas.
Repartição das Calorias: 18% gord, 66% carbs, 16% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
669 kj
160 kcal
Carboidratos
26,92g
Açúcar
2,08g
Proteínas
6,55g
Gorduras
3,3g
Gordura Saturada
0,856g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,482g
Gordura Poliinsaturada
0,182g
Colesterol
53mg
Fibras
3,6g
Sódio
18mg
Potássio
75mg
8%
da IDR*
(160 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2022. Todos os direitos reservados.