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Estrogonofe de Frango
Jantar simples e saboroso.
por porção - Calorias: 476kcal | Gord: 26,06g | Carbs: 7,52g | Prot: 50,05g
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Bolinho de Banana com Cacau
Bolinho fácil de fazer de banana com cacau, aveia e coco
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 3,78g | Carbs: 12,63g | Prot: 3,61g
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Bolo de Banana Maçã e Aveia
Este bolo húmido e totalmente delicioso é perfeito para um lanche ou sobremesa.
por porção - Calorias: 114kcal | Gord: 6,46g | Carbs: 11,11g | Prot: 3,65g
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Brigadeiro Cremoso sem Leite Condensado
Esta sobremesa cremosa e super fácil de fazer.
por porção - Calorias: 283kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 35,60g | Prot: 12,50g
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Pão de Leite
Leve, fofo e saboroso.
por porção - Calorias: 89kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 10,28g | Prot: 8,71g
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Mingau de Aveia com Cacau
Esse mingau é super simples, mas tem um gosto tão bom.
por porção - Calorias: 332kcal | Gord: 12,10g | Carbs: 45,62g | Prot: 14,17g
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Pão Cetogênico
Este pão cetogênico é uma ótima alternativa ao pão normal.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 13,64g | Carbs: 4,08g | Prot: 6,95g
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Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão
Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido.
por porção - Calorias: 238kcal | Gord: 18,23g | Carbs: 0,40g | Prot: 16,83g
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Bolo de Amêndoa e Coco
O bolo sem glúten mais fácil com um sabor incrível.
por porção - Calorias: 103kcal | Gord: 7,64g | Carbs: 2,69g | Prot: 3,70g
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Muffins de Legumes e Frango
Esses deliciosos bolinhos salgados são irresistíveis.
por porção - Calorias: 55kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 2,89g | Prot: 5,15g
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Macarrão Integral à Bolonhesa
Um prato satisfatório para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 321kcal | Gord: 15,40g | Carbs: 26,29g | Prot: 18,02g
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Palitos de Queijo
Pão sem açúcar para aqueles em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 67kcal | Gord: 5,79g | Carbs: 0,69g | Prot: 2,90g
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Pizza Low Carb
Um prato satisfatório e sem açúcar em menos de 30 minutos.
por porção - Calorias: 467kcal | Gord: 37,71g | Carbs: 5,59g | Prot: 23,61g
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Panqueca De Aveia Com Queijo
Café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche com micronutrientes.
por porção - Calorias: 347kcal | Gord: 17,60g | Carbs: 20,49g | Prot: 24,95g
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Pizza de Atum
Alta proteína, prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 678kcal | Gord: 46,54g | Carbs: 20,39g | Prot: 40,74g
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Caneca Cremosa De Morango
Saborosa sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 426kcal | Gord: 15,88g | Carbs: 61,47g | Prot: 7,61g
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Pão de Banana
Pão de baixo teor calórico e baixo colesterol, ideal para acompanhar com café ou chá.
por porção - Calorias: 226kcal | Gord: 13,65g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,47g
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Mini Panquecas com Banana
Um rápido café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 294kcal | Gord: 8,81g | Carbs: 41,06g | Prot: 14,00g
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Muffins de Morango
Guloseima assada macia e úmida para o café da manhã.
por porção - Calorias: 44kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 6,94g | Prot: 2,52g
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Bolo De Banana
Saboroso assado bem, perfeito com café ou chá.
por porção - Calorias: 261kcal | Gord: 16,20g | Carbs: 27,83g | Prot: 3,89g
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