Receitas de Sopa de Abobrinha com Carne Seca

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	Hamburgão de Carne por membro: Macoppi Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína. por porção - Calorias: 252kcal \| Gord: 11,06g \| Carbs: 10,98g \| Prot: 26,30g
	Sopa de Legumes por membro: yoaugusta Sopa vegana reconfortante e satisfatória. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 2,86g \| Carbs: 19,78g \| Prot: 2,59g
	Sopa de Legumes por membro: lucpb Ótima com esse friozinho, e de baixa caloria. por porção - Calorias: 65kcal \| Gord: 0,38g \| Carbs: 14,76g \| Prot: 1,20g
	Risoto de Brócolis e Abobrinha por membro: KellyPapa Um prato nutritivo que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 4,96g \| Carbs: 22,78g \| Prot: 22,46g
	Rocambole de Carne por membro: pandaownt Ele fica suculento e delicioso. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 2,51g \| Carbs: 6,52g \| Prot: 9,51g
	Sopa de Legumes por membro: Nivea Teixeira A refeição saudável, leve e deliciosa. por porção - Calorias: 160kcal \| Gord: 4,29g \| Carbs: 28,98g \| Prot: 3,13g
	Lasanha de Abobrinha e Queijo por membro: Kiki kika Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 2,52g \| Carbs: 8,23g \| Prot: 4,37g
	Panquecas de Carne de Gado por membro: JANJINHA03 Panquecas rápidas e fáceis de fazer, além de deliciosa e saudável. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 1,98g \| Carbs: 14,22g \| Prot: 8,53g
	Sopa Detox por membro: dryvieira Leve e saborosa. por porção - Calorias: 59kcal \| Gord: 2,09g \| Carbs: 9,70g \| Prot: 2,03g
	Sopa Light de Legumes por membro: Saory-chan Quentinha e saborosa. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 0,52g \| Carbs: 14,22g \| Prot: 2,18g
	Sopa de Macarrão Konjac por membro: Eliane_Araujo Deliciosa sopa de baixa caloria para o almoço. por porção - Calorias: 195kcal \| Gord: 7,19g \| Carbs: 8,04g \| Prot: 24,40g
	Sopa Creme de Palmito por membro: Regina Cavaliere Rápida de fazer, leve e uma ótima opção para o frio ou para o calor, pois também pode ser consumida fria. por porção - Calorias: 103kcal \| Gord: 1,48g \| Carbs: 17,08g \| Prot: 5,15g
	Sopa de Legumes por membro: aninhasouzaa.56 Sopa cremosa carregada de nutrientes. por porção - Calorias: 85kcal \| Gord: 0,61g \| Carbs: 18,69g \| Prot: 3,93g
	Sopa de Legumes por membro: Olivaaline Prato nutritivo e de baixa caloria. por porção - Calorias: 163kcal \| Gord: 0,67g \| Carbs: 37,23g \| Prot: 4,42g
	Rocambole de Carne Moída por membro: Lívian Lima É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas. por porção - Calorias: 393kcal \| Gord: 26,25g \| Carbs: 6,57g \| Prot: 31,81g
	Caçarola de Carne de Caranguejo por membro: nadjanedematos Baixo teor de açúcar, prato rico em proteínas do forno. por porção - Calorias: 350kcal \| Gord: 18,75g \| Carbs: 8,84g \| Prot: 33,07g
	Torta de Carne Moida por membro: kelzinha_83 Tortinha de fibra com recheio de carne moida. por porção - Calorias: 245kcal \| Gord: 10,10g \| Carbs: 8,86g \| Prot: 28,19g
	Pão de Carne Moída por membro: Nil Sal Macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 287kcal \| Gord: 18,08g \| Carbs: 1,84g \| Prot: 27,34g
	Sopa Detox por membro: Daly86 Deliciosa sopa detox de batata doce com lentilhas. por porção - Calorias: 446kcal \| Gord: 8,75g \| Carbs: 49,56g \| Prot: 41,89g
	Sopa Creme de Espinafre por membro: Danielle Bittencourt Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias. por porção - Calorias: 472kcal \| Gord: 42,97g \| Carbs: 10,92g \| Prot: 9,68g

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