Receitas de Macarrão com Cogumelos e Brócolis

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Biscoito de Amendoim e Cacau por membro: deleister Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose. por porção - Calorias: 75kcal \| Gord: 6,19g \| Carbs: 4,07g \| Prot: 2,51g
	Bolo de Banana e Aveia por membro: LizianeLDM Simples, delicioso e levemente doce. por porção - Calorias: 246kcal \| Gord: 7,59g \| Carbs: 32,68g \| Prot: 13,43g
	Sopa de Carne e Legumes por membro: Cristina_goncalves Músculo para dar um gostinho e muitos legumes. por porção - Calorias: 65kcal \| Gord: 0,68g \| Carbs: 10,32g \| Prot: 4,58g
	Tortinha de Ricota e Espinafre por membro: luisathomaz Receita rápida, deliciosa e saudável. por porção - Calorias: 235kcal \| Gord: 14,92g \| Carbs: 5,90g \| Prot: 18,07g
	Bolo de Banana e Coco por membro: Jessicarvalho Sobremesa leve e saborosa. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 3,17g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 2,33g
	Muffin de Banana e Cacau por membro: Monnicats Adoçado naturalmente, saboroso e úmido. por porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 8,02g \| Carbs: 14,23g \| Prot: 2,48g
	Bolinho de Banana e Cacau por membro: danissantos07 Um lanche saudável rápido e fácil. por porção - Calorias: 85kcal \| Gord: 3,51g \| Carbs: 11,05g \| Prot: 4,21g
	Muffin de Cenoura e Banana por membro: arielamaciel Confecção macia e úmida. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 15,96g \| Prot: 2,76g
	Sanduíche de Salmão com Cream Cheese por membro: kemykemy Esse é um sanduíche muito, muito fácil de fazer. por porção - Calorias: 465kcal \| Gord: 25,08g \| Carbs: 29,20g \| Prot: 28,62g
	Risoto de camarão com Alho Poró por membro: kemykemy Para os fins de semana. por porção - Calorias: 257kcal \| Gord: 9,30g \| Carbs: 17,18g \| Prot: 18,13g
	Omelete de Forno com Farinha Integral por membro: Lu.Hta Leve e saboroso. Sem leite e sem farinha branca. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 5,52g \| Carbs: 18,71g \| Prot: 10,15g
	Bolinho Fit de Banana com Morango por membro: Susi.neves Lanche rápido e fácil com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 89kcal \| Gord: 6,32g \| Carbs: 5,25g \| Prot: 1,74g
	Pão Integral de Soja com Linhaça por membro: Susane Calegari Pão vegan, 100% integral com grãos de linhaça. por porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 5,78g \| Carbs: 29,03g \| Prot: 7,39g
	Sopa de Abobrinha com Carne Seca por membro: janainaromeiro Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 131kcal \| Gord: 6,26g \| Carbs: 5,86g \| Prot: 18,55g
	Pão com Baixo Teor de Carboidratos por membro: martinsemafra Macio, sem açúcar e saboroso. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 16,69g \| Carbs: 1,84g \| Prot: 2,77g
	Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso por membro: isisconde Um bolo com coco e requeijão. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 18,81g \| Carbs: 12,01g \| Prot: 5,93g
	Pão de Maçã com Passas Brancas por membro: pacancelier Pão úmido sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 108kcal \| Gord: 3,12g \| Carbs: 17,17g \| Prot: 3,79g
	Pão Rápido de Chuchu com Coco por membro: nat.cip Receita rápida e fácil para o café da manhã. por porção - Calorias: 391kcal \| Gord: 32,10g \| Carbs: 5,99g \| Prot: 7,98g
	Pão de Banana Aveia com Passas por membro: elainesudre Um pão rápido com baixo teor de calorias e açúcar. por porção - Calorias: 160kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 26,93g \| Prot: 6,55g
	Pão de Frango com Queijo Parmesão por membro: Alessandra Lira Fava Leve, fácil e tão delicioso. por porção - Calorias: 177kcal \| Gord: 9,94g \| Carbs: 0,50g \| Prot: 20,02g