Muffin de Cenoura e Banana
Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Confecção macia e úmida.
Ingredientes
Instruções
- Rale a cenoura. Amasse uma banana e corte a outra.
- Combine a banana amassada com os ingredientes restantes. Adicione o fermento em pó químico por último.
- Coloque em forminhas de cupcake e decore com as fatias de banana.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 88 calorias em 1 porção de Muffin de Cenoura e Banana.
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Repartição das Calorias: 17% gord, 71% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
367 kj
88 kcal
Carboidratos
15,96g
Açúcar
7,97g
Proteínas
2,76g
Gorduras
1,7g
Gordura Saturada
0,494g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,339g
Gordura Poliinsaturada
0,14g
Colesterol
35mg
Fibras
1,9g
Sódio
17mg
Potássio
138mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Gorduras (17%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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