Data de Início: 20 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 121,9 kg
01 ago 23	119,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	116,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	117,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	118,5 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	116 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	116,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	118,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	117,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	119,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	115 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	113,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	113 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	113,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	112,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	112,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	112,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	114,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	115,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	121,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 117,3 kg
06 jan 22	129,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	123,7 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	123,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	123,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	114,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	111,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	112,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 21	112,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	111,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	112 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	112,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	109,8 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	110,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	110,9 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	111,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 20	106,4 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	106,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	106,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 20	108,2 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	107,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	108,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	109,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	110 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	109,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	109,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	117,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 117,3 kg
15 jun 20	112 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	109 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	107,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	110 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	107,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	108,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	109,7 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	105,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	107,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	102,2 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	104 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	103 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	103,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	103 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	104,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	104,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	113,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 19	96,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	98,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	90 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	92,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 18	88,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	88,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	88,8 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	87,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 18	88 kg	Razoavelmente Bem
26 out 18	88,9 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	88,1 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
05 out 18	88,3 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	88,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	85,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	86,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	87,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 18	87,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	88,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 18	88,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	90,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	90,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	91,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	94 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	91,7 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	91,3 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	92,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	96,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	93,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	93 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	93,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	93,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	95 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 18	98,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	94,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 18	95,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	96,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	99,8 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 17	95,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 17	97,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 17	98,8 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	98,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	99,4 kg	100%
22 nov 17	101,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	103,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	102 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	101,9 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	102,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	103,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	104,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	104,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	106,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	104,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	105,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	105,7 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	106,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	107 kg	Razoavelmente Bem
08 set 17	107,8 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	108,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	109,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 17	110,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 17	110,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 17	110,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 17	112 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 17	113,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	113,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	115,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	117,3 kg	Razoavelmente Bem