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cintura 96 cm
braço 37
quadril 135
quadril m2 130.5
coxa 78
busto 108
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99,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1511 kcal
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Gord: 86,52g | Prot: 124,26g | Carbs: 27,82g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: salsicha bock com bacon enrolado, salsicha bock com bacon enrolado, Vinho Syrah. Lanches/Outros: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rakielzinha
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