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feriado é fogo.
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91,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 115,64g | Prot: 63,22g | Carbs: 19,44g.
Almoço: Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Jantar: Oderich Maionese, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), +Leve Pão Low Carb de Quinoa. Lanches/Outros: Callebaut Gotas de Chocolate Power 80 (80% Cacau), Seara Presunto, Sadia Mussarela, Castanhas de Caju, Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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 Comentários
Não desanime, não foi só você kkk estamos juntos! 💪💪
16 out 18 por membro: DecBN
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Histórico de Peso de rakielzinha
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