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cintura 100
braço 39
quadril 140
quadril m2 135
coxa 81
busto 111
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107 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 96,16g | Prot: 86,10g | Carbs: 39,36g.
Café da Manhã: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. Almoço: Godiva Dark Chocolate 72% Cacao, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. Jantar: Queijo Colonial, Salame, Godiva Dark Chocolate 70%, Espumante, Ovo de Codorna, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Abacate, Pepino (com Casca). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rakielzinha
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