rakielzinha
Entrou para o junho 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
111,7 kg
Perdidos até agora:
5,3 kg
Peso Atual
106,4 kg
Desempenho:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
90 kg
Ainda faltam:
16,4 kg
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Receitas no Instagram @raquelkriedt_nnd e @meuplanolowcarb
E-book GRÁTIS: Meu Plano Low Carb (bit.ly/MeuPlanoLowCarb)
Inspiração no Pinterest /raquelkriedt_nnd
Estratégia "low carb", sem contagem de macros.
Sábado = Pausa na low carb (na maior parte...)
-30kg eliminados em 2017/2018
+25kg recuperados em 2019/2020
Seguindo para nova etapa!
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