rakielzinha
Entrou para o junho 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
117,3 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg

Peso Atual
87,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,8 kg por Semana

Peso Alvo
76 kg
Ainda faltam: 11,1 kg
Tentando alcançar um peso que não tenho há 20 anos.
Receitas no Instagram @raquelkriedt_nnd
E-book GRÁTIS: Meu Plano Low Carb (bit.ly/MeuPlanoLowCarb)
Inspiração no Pinterest /raquelkriedt_nnd

Exercícios 3x na semana.
Estratégia "low carb"
Sábado = Pausa na low carb (na maior parte...)

Histórico de Peso de rakielzinha


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Última pesagem: Perdendo 4,9 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana Up


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