rakielzinha
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Histórico de Peso

Peso Inicial
117,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg

Peso Atual
90 kg
Desempenho: Perdendo 1,5 kg por Semana

Peso Alvo
76 kg
Ainda faltam: 14 kg
Tentando alcançar um peso que não tenho há 20 anos.
Receitas no Instagram @raquelkriedt_nnd
E-book GRÁTIS: Meu Plano Low Carb (bit.ly/MeuPlanoLowCarb)
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Exercícios 3x na semana.
Estratégia "low carb"
Sábado = Pausa na low carb (na maior parte...)

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Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Ely17
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