Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 124,11g | Prot: 71,42g | Carbs: 153,02g.
Café da Manhã: Café, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Queijo Cheddar, Padaria Pão Francês, Ovo. Almoço: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Rúcula, Alface, Tomates, Cupim Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Subway Cookie Gotas de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rakielzinha
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