Data de Início: 01 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 94,5 kg
21 jul 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	67,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	69,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	67,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	68,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	69,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	68,3 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	72,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	72,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	73,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	72,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	72,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	72,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 22	73,2 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	73,9 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	75,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	75,5 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	75,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	76,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	77,2 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	78 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	81,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	80,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	82,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	82 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	76,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	75,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	77 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	78,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	84,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	85,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	94,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 jul 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 92,5 kg
11 jan 21	92,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	82 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	83,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 19	81,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 19	88 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 18	82,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 18	89,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	82 kg	Razoavelmente Bem
02 set 18	83 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	84,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	85,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	85,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	85,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	86,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 82,6 kg
11 jul 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	80 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	74,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 17	74,9 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 17	75,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 17	75,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 17	75,8 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 17	76,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	76,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 17	78 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 mar 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial: 80 kg
22 mar 17	74,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	75 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 17	75,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 17	75,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 17	75,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 17	76,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 17	76,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	78,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 17	80 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 nov 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 75,7 kg
31 dez 16	73,6 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 16	76 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	73,6 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 16	70,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 16	71,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	72,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 16	73,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 16	75,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 24 mai 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 77 kg
20 out 16	71,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 16	71,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 16	70,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 16	72,1 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 16	71,3 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 16	70,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 16	70,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 16	71,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 16	71,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 16	71,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 16	72,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 16	72,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 16	74,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	72,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 16	73,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 16	74,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 16	76,8 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 16	77,2 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 16	78,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 16	78,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 16	79,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	79,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	81 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 16	81,3 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 16	81,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	79,6 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 16	80,1 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 16	77 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 15	71,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	72 kg	Razoavelmente Bem
25 set 15	71,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 15	72,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 15	72,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 15	72,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 15	73,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 15	74,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 15	75,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 15	75,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 15	76,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 15	77 kg	Não Aplicável