Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 41,08g | Prot: 67,99g | Carbs: 144,88g.
Café da Manhã: Tomates, A Granel Farelo de Aveia, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Hortifruti Mamão Papaia, Caffeine Army SuperCoffee, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Nestlé Requeijão Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada Light, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Pão Francês. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deialaura
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