Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 81,76g | Carbs: 165,45g.
Café da Manhã: Caffeine Army SuperCoffee, Manteiga (com Sal), Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Caldo de Galinha, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deialaura
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