Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 58,87g | Carbs: 1,16g.
Café da Manhã: Davaca Queijo Mussarela Light. Almoço: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Esteira - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Deialaura
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