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Crepe de Atum Apimentado (Boali)
por 1 unidade (200g) - Calorias: 528kcal | Gord: 28,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 32,00g
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Atum-Rabilho (Peixe)
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,33g
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades:
1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal
, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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Crepe Simples
por 1 crepe - Calorias: 112kcal | Gord: 5,54g | Carbs: 10,83g | Prot: 4,38g
Outras quantidades:
1 crepe - 186kcal
, 1 porção - 112kcal
, 1 crepe - 146kcal
, mais...
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Atum
por 100 g - Calorias: 108kcal | Gord: 0,95g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,38g
, mais...
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 220kcal | Gord: 5,11g | Carbs: 0,00g | Prot: 40,63g
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal
, 1 porção - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Crepe de Chocolate
por 1 crepe com recheio - Calorias: 122kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 16,13g | Prot: 4,29g
Outras quantidades:
1 porção - 122kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 porção - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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