Pesquisa de Alimento
1 a 10 de 2001
Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 porção - 168kcal
, mais...
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Atum Sólido em Óleo (Gomes da Costa)
por 2 colheres de sopa (60g) - Calorias: 105kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Atum Ralado em Óleo (Robinson Crusoe)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 82kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,00g
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal
, 1 porção - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Atum Ralado em Óleo (Beira-Mar)
por 1 porção (60g) - Calorias: 94kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Atum Sólido em Óleo (Robinson Crusoe)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 93kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades:
1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal
, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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Patê de Atum
por 1 colher de chá - Calorias: 15kcal | Gord: 0,87g | Carbs: 0,66g | Prot: 1,21g
Outras quantidades:
1 porção - 46kcal
, 100 g - 152kcal
, mais...
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Atum
por 100 g - Calorias: 108kcal | Gord: 0,95g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,38g
, mais...
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