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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 lata
por porção
Energia
921 kj
220 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
40,63g
Gorduras
5,11g
Gordura Saturada
1,362g
Gordura Monoinsaturada
1,348g
Gordura Poliinsaturada
1,907g
Colesterol
72mg
Fibras
0g
Sódio
648mg
Potássio
408mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
11%
da IDR*
(220 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (78%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
220
Gord
5,11g
Carbs
0g
Prot
40,63g
Existem 220 calorias em Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado) (1 lata).
Repartição das Calorias: 22% gord, 0% carbs, 78% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
3 oz 109
100 g 128
1 lata 220
1 lb 581

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