Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 folha média

Repolho Verde Cozido

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 folha média
por porção
Energia
39 kj
9 kcal
Carboidratos
0,96g
Açúcar
0,62g
Proteínas
0,22g
Gorduras
0,61g
Gordura Saturada
0,109g
Gordura Monoinsaturada
0,253g
Gordura Poliinsaturada
0,195g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
61mg
Potássio
21mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(9 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (54%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Repolho Verde Cozido
 

Resumo Nutricional:

Cals
9
Gord
0,61g
Carbs
0,96g
Prot
0,22g
Existem 9 calorias em Repolho Verde Cozido (1 folha média).
Repartição das Calorias: 54% gord, 38% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 folha pequena 6
1 folha média 9
1 folha grande 13
1 porção (78 g) 33
100 g 42
1 xícara 65

Tipos de Repolho relacionados:

Repolho
Repolho Verde
Repolho-Roxo
Kimchi
Couve Lombarda
Repolho Chinês
  Visualizar Mais Info Nutricional de Repolho

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Espinafre
Cebolas
Cogumelos
Cenouras
Tomates Vermelhos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Repolho Refogado
Arroz Branco (Cozido)
Brócolis Cozido
Abobrinha Cozida
Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

La Vita Salada Verão
Habib's Charuto de Uva
Hortifruti Repolho Branco Cru
Qualitá Repolho Verde
La Vita Kit Yakissoba
La Vita Repolho Branco


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.