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1 porção (80 g)

Cogumelos Cozidos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (80 g)
por porção
Energia
161 kj
38 kcal
Carboidratos
4,13g
Açúcar
1,7g
Proteínas
1,68g
Gorduras
2,19g
Gordura Saturada
0,391g
Gordura Monoinsaturada
0,871g
Gordura Poliinsaturada
0,678g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
201mg
Potássio
275mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(38 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
38
Gord
2,19g
Carbs
4,13g
Prot
1,68g
Existem 38 calorias em Cogumelos Cozidos (1 porção).
Repartição das Calorias: 46% gord, 38% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 3
1 médio 6
1 porção de 10 fatias 20
1 porção (80 g) 38
100 g 48
1 xícara 77

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelos
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos Portobello
Cogumelo Ostra
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Alface
Tomates Vermelhos
Espinafre
Cenouras
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Ver também:

Cogumelos Portobello (Grelhado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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