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Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
183 kj
44 kcal
Carboidratos
8,21g
Açúcar
3,42g
Proteínas
3,37g
Gorduras
0,73g
Gordura Saturada
0,095g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,284g
Colesterol
0mg
Fibras
3,4g
Sódio
373mg
Potássio
552mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(44 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
44
Gord
0,73g
Carbs
8,21g
Prot
3,37g
Existem 44 calorias em Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 12% gord, 62% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 2
1 médio 3
1 grande 4
1 oz 8
1 porção de 10 fatias 11
1 porção (78 g) 22
100 g 28
1 xícara 44

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