Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
201 kj
48 kcal
Carboidratos
5,16g
Açúcar
2,12g
Proteínas
2,1g
Gorduras
2,74g
Gordura Saturada
0,489g
Gordura Monoinsaturada
1,089g
Gordura Poliinsaturada
0,848g
Colesterol
0mg
Fibras
2,1g
Sódio
251mg
Potássio
344mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
2,74g
Carbs
5,16g
Prot
2,1g
Existem 48 calorias em Cogumelos Cozidos (100 g).
Repartição das Calorias: 46% gord, 38% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 3
1 médio 6
1 porção de 10 fatias 20
1 porção (80 g) 38
100 g 48
1 xícara 77

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelo Ostra
Cogumelos Portobello
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Tomates Vermelhos
Cebolas
Cenouras
Espinafre
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Ver também:

Cogumelos Portobello (Grelhado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame
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Mosmann Mini Fusili Unicórnio
Goshen Salsicha Viena Vegana
Subway Picles (3 Fatias)
Sadia Hambúrguer de Vegetais


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