Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 porção (85 g)

Atum em Água (Enlatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
413 kj
99 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
21,68g
Gorduras
0,7g
Gordura Saturada
0,199g
Gordura Monoinsaturada
0,135g
Gordura Poliinsaturada
0,286g
Colesterol
26mg
Fibras
0g
Sódio
287mg
Potássio
201mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(99 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (93%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Atum em Água (Enlatado)
 

Resumo Nutricional:

Cals
99
Gord
0,7g
Carbs
0g
Prot
21,68g
Existem 99 calorias em Atum em Água (Enlatado) (1 porção).
Repartição das Calorias: 7% gord, 0% carbs, 93% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 99
100 g 116
1 lata (185 g), escorrida 194

Tipos de Atum relacionados:

Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
Albacora (Peixe)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum

Tipos de Peixe relacionados:

Salmão no Forno ou Grelhado
Tilápia
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Mahi Mahi
Peixe
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
Atum Enlatado
Patê de Atum
Atum
Água-Viva (Seco com Sal)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Madero Filé de Tilápia Kids Grelhado
Cultiv Bolinho de Tilápia
Costa Sul Tirinhas de Salmão
Copacol Costelinha de Tilápia
BRAZILIAN FISH Iscas de Tilápia
Natufish Filé de Tilápia


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.