Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena
por porção
Energia
289 kj
69 kcal
Carboidratos
11,2g
Açúcar
0,99g
Proteínas
3,47g
Gorduras
2,36g
Gordura Saturada
0,449g
Gordura Monoinsaturada
1,042g
Gordura Poliinsaturada
0,712g
Colesterol
0mg
Fibras
5,4g
Sódio
334mg
Potássio
353mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(69 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
69
Gord
2,36g
Carbs
11,2g
Prot
3,47g
Existem 69 calorias em Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca) (1 cabeça pequena).
Repartição das Calorias: 27% gord, 56% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 coração 19
100 g 67
1 cabeça pequena 69
1 cabeça média 84
1 porção (125 g) 84
1 cabeça grande 105

Tipos de Alcachofras relacionados:

Alcachofra Cozida (Enlatado)
Alcachofras (Cabeça ou Francês)
Corações de Alcachofras em Óleo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Alcachofras

Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Cebolas
Alface
Cenouras
Espinafre
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

La Pastina Alcachofra Grelhada
Salsicha de Carne de Porco Fresca
Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bonduelle Fundo de Alcachofra Congelado
La Pastina Alcachofra Grelhada
Gomes da Costa Corações de Alcachofra
La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.