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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
895 kj
214 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
19,92g
Gorduras
14,28g
Gordura Saturada
5,763g
Gordura Monoinsaturada
6,115g
Gordura Poliinsaturada
0,543g
Colesterol
52mg
Fibras
0g
Sódio
51mg
Potássio
309mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
11%
da IDR*
(214 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
214
Gord
14,28g
Carbs
0g
Prot
19,92g
Existem 214 calorias em Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 62% gord, 0% carbs, 38% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 61
100 g 214
1 lb 971

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Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Bife de Carne de Vaca
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