Receitas de Sopa Creme de Espinafre

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	Bolo de Laranja por membro: Lilipetruca Doce, super úmido e gostoso. por porção - Calorias: 426kcal \| Gord: 19,73g \| Carbs: 58,24g \| Prot: 4,86g
	Bolo de Banana por membro: Clavara Pão macio e úmido para toda a família. por porção - Calorias: 176kcal \| Gord: 8,85g \| Carbs: 21,37g \| Prot: 4,17g
	Souflé de Legumes por membro: Katherine Lins Um suflê é uma prato culinário feito no forno, à base de um creme de farinha de trigo com um ingrediente principal. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 6,72g \| Carbs: 7,84g \| Prot: 6,18g
	Batido de Banana e Maracujá por membro: gabeeka Uma bebida refrescante para os dias quentes. por porção - Calorias: 181kcal \| Gord: 6,70g \| Carbs: 25,74g \| Prot: 7,24g
	Bolinho de Carne Moída Assado por membro: lucpb Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar. por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 4,91g \| Carbs: 0,53g \| Prot: 4,76g
	Pão de Coco por membro: lisiê_ Sobremesa sem açúcar, de baixa caloria, perfeita com café ou chá. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 9,17g \| Carbs: 1,86g \| Prot: 2,23g
	Bolo De Banana por membro: phliguori Saboroso assado bem, perfeito com café ou chá. por porção - Calorias: 261kcal \| Gord: 16,20g \| Carbs: 27,83g \| Prot: 3,89g
	Bolo de Cenoura por membro: Aires Bsr Pão macio e úmido com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 368kcal \| Gord: 16,88g \| Carbs: 47,79g \| Prot: 6,20g
	Mousse de Chocolate por membro: lauragris A mousse faz sucesso em todas as estações. por porção - Calorias: 301kcal \| Gord: 21,63g \| Carbs: 20,12g \| Prot: 3,40g
	Palitos de Queijo por membro: MarianaNt Pão sem açúcar para aqueles em dieta cetônica. por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 5,79g \| Carbs: 0,69g \| Prot: 2,90g
	Pão de Queijo por membro: vitorialimasantos21 Receita de 5 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 2,12g \| Carbs: 15,77g \| Prot: 1,66g
	Gelatina Cor de Rosa por membro: karine_123_mendes Sobremesa simples, fácil e deliciosa. por porção - Calorias: 207kcal \| Gord: 7,13g \| Carbs: 30,38g \| Prot: 5,00g
	Bolinho de Queijo por membro: MariaCarol20 Receita leve, saborosa e low carb. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 5,86g \| Carbs: 2,35g \| Prot: 4,46g
	Pão de Amêndoas por membro: Ju Simões Gostoso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 20,36g \| Carbs: 5,53g \| Prot: 14,72g
	Bolo de Coco por membro: dedenisereis Levemente doce, tenro e saboroso. por porção - Calorias: 329kcal \| Gord: 29,11g \| Carbs: 11,69g \| Prot: 7,34g
	Smoothie de Ameixa por membro: gabriela_guedes Bebida refrescante para animar o seu dia. por porção - Calorias: 240kcal \| Gord: 7,98g \| Carbs: 34,49g \| Prot: 8,05g
	Achocolatado de Soja por membro: jackiemcz Para comer na ceia. por porção - Calorias: 264kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 16,90g \| Prot: 34,20g
	Bolo Integral de Abacaxi por membro: Mithimm Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 2,02g \| Carbs: 20,75g \| Prot: 9,77g
	Pão de Queijo Primal por membro: gikacastro Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 4,10g \| Carbs: 4,65g \| Prot: 4,67g
	Pão de Linhaça por membro: Gabi Pahl Lanche saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 147kcal \| Gord: 4,88g \| Carbs: 21,59g \| Prot: 3,05g

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