Pesquisa de Receita
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Pão Protéico
por membro: lalbuquerque80
Leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 5,98g | Carbs: 0,49g | Prot: 11,27g
Pão de Farelo de Trigo
por membro: Daniela Toneloto
Simples receita de pão.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 6,58g | Carbs: 3,85g | Prot: 5,41g
Sanduba Protéico
por membro: Isabelle Cruz
Prático e super protéico.
por porção - Calorias: 458kcal | Gord: 17,28g | Carbs: 24,58g | Prot: 47,97g
Pão Multigrão
por membro: erikadinez
Pão com baixo teor de açúcar e textura em borracha.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 13,56g | Prot: 2,67g
Pão Integral
por membro: Lylian Reis
100% pão integral.
por porção - Calorias: 848kcal | Gord: 20,28g | Carbs: 124,25g | Prot: 49,75g
Pão Dukan
por membro: alice silva
A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também.
por porção - Calorias: 166kcal | Gord: 6,47g | Carbs: 16,91g | Prot: 10,64g
Pão Proteico Frango
por membro: LowCarbdaFabia
Pão saboroso sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 0,90g | Prot: 5,18g
Mousse Protéico de Morango
Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 6,70g | Prot: 10,60g
Sandwich Natural de Peito de Peru
por membro: lucas Tavares
Sandwich rápido e bem saudável para quem quer perder peso.
por porção - Calorias: 297kcal | Gord: 10,99g | Carbs: 33,37g | Prot: 16,86g
Pão de Esparta
por membro: TataMacario
Pão protéico low carb.
por porção - Calorias: 85kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 0,15g | Prot: 10,27g
Muffin de Banana Protéico
por membro: Lyara barros
Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 10,91g | Prot: 2,64g
Pão Low Carb
por membro: DianaIndiara
Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.
por porção - Calorias: 86kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 4,41g | Prot: 2,84g
Pão de Queijo Fit
por membro: Nanda Brier
Pão de queijo light.
por porção - Calorias: 268kcal | Gord: 5,27g | Carbs: 27,98g | Prot: 25,49g
Sanduíche de Salmão com Cream Cheese
por membro: kemykemy
Esse é um sanduíche muito, muito fácil de fazer.
por porção - Calorias: 465kcal | Gord: 25,08g | Carbs: 29,20g | Prot: 28,62g
Pão Integral de Soja com Linhaça
por membro: Susane Calegari
Pão vegan, 100% integral com grãos de linhaça.
por porção - Calorias: 186kcal | Gord: 5,78g | Carbs: 29,03g | Prot: 7,39g
Omelete Proteico
por membro: silvia herberts
Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito.
por porção - Calorias: 252kcal | Gord: 14,11g | Carbs: 1,67g | Prot: 28,50g
Pão sem Glúten
por membro: Celus Oliver
Fácil e rápido.
por porção - Calorias: 49kcal | Gord: 0,75g | Carbs: 8,89g | Prot: 1,93g
Pão sem Glúten de Iogurte
por membro: Patricia Hara
Super simples e facílimo de fazer.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 20,39g | Prot: 5,17g
Mousse Protéico de Morango
por membro: Patricia Hara
Uma ótima opção de sobremesa diet.
por porção - Calorias: 16kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,40g | Prot: 2,37g
Pão Dukan Integral
por membro: pati.jollenbeck
Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.
por porção - Calorias: 88kcal | Gord: 1,83g | Carbs: 15,23g | Prot: 5,61g
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