Receitas de Pão de Queijo Tapioca

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	Bolinho Cacau e Côco por membro: alespinello Lanche gostoso e sem culpa. por porção - Calorias: 89kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 3,52g \| Prot: 2,89g
	Chocolate Bolo Dukan por membro: Karla Alesandra Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia. por porção - Calorias: 133kcal \| Gord: 3,66g \| Carbs: 14,24g \| Prot: 10,43g
	Frango Xadrez por membro: Sinara Conessa Bem prático, light e super gostoso. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 3,01g \| Carbs: 12,10g \| Prot: 30,78g
	Bolode Cenoura por membro: camila.pacheco.cabral Lanche de baixa caloria, delicioso e saudável. por porção - Calorias: 262kcal \| Gord: 19,69g \| Carbs: 15,17g \| Prot: 6,88g
	Biscoito Amendoim/Coco por membro: borboletabsb Lanche low carb e fácil de fazer. por porção - Calorias: 135kcal \| Gord: 12,06g \| Carbs: 2,78g \| Prot: 4,22g
	Café por membro: lucianabiologa8 Bebida de café da manhã para aqueles em dieta ceto. por porção - Calorias: 233kcal \| Gord: 21,55g \| Carbs: 2,38g \| Prot: 1,22g
	Brownie sem Açúcar Refinado por membro: Pri_greff Úmido, saboroso e macio. por porção - Calorias: 170kcal \| Gord: 8,89g \| Carbs: 14,67g \| Prot: 7,78g
	Bolinho Fit Banana com Chocolate por membro: acarolnmartins Ligeiramente doce, suave e delicioso. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 6,15g \| Carbs: 11,98g \| Prot: 3,65g
	Bolo Nega Maluca por membro: Adrieny Moretti Bolo de chocolate. por porção - Calorias: 239kcal \| Gord: 6,82g \| Carbs: 40,87g \| Prot: 4,29g
	Cocada com Chocolate por membro: Ale A Moreira Sobremesa de baixa caloria. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 11,66g \| Carbs: 15,23g \| Prot: 0,73g
	Muffin Chocolate Dukan por membro: Amanda Boy Muffin de chocolate fácil. por porção - Calorias: 60kcal \| Gord: 5,09g \| Carbs: 1,72g \| Prot: 1,84g
	Brownies por membro: camilalehmen Esta receita é super fácil de fazer e sem complicações! por porção - Calorias: 318kcal \| Gord: 8,63g \| Carbs: 54,43g \| Prot: 4,93g
	Cookies Americanos por membro: neh.rocha Lanche mastigável, saboroso e sem culpa. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 1,76g \| Carbs: 15,02g \| Prot: 1,22g
	Waffle por membro: VivianAgudo Um café da manhã sem açúcar ou lanche com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 228kcal \| Gord: 17,97g \| Carbs: 2,38g \| Prot: 13,29g
	Panquecas por membro: melcaballero2003 Café da manhã sem açúcar com textura macia e fofa. por porção - Calorias: 14kcal \| Gord: 0,47g \| Carbs: 1,64g \| Prot: 0,79g
	Yakisoba por membro: karollynea Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 484kcal \| Gord: 7,90g \| Carbs: 64,28g \| Prot: 38,46g
	Peixe no Forno por membro: pandaownt Sobre a receita: Esse peixe vai ao forno e é super fácil de fazer. por porção - Calorias: 80kcal \| Gord: 4,96g \| Carbs: 4,66g \| Prot: 3,48g
	Panine por membro: pandaownt É bom demais e tem poucas calorias. por porção - Calorias: 206kcal \| Gord: 12,17g \| Carbs: 8,21g \| Prot: 17,59g
	Panini Dukan por membro: Álida Carvalho Gostoso, light e substitui o pão. por porção - Calorias: 176kcal \| Gord: 11,57g \| Carbs: 2,83g \| Prot: 12,43g
	Pudim Dois Leites Dukan por membro: ludabreu86 Para ser saboreado sem culpa alguma. por porção - Calorias: 34kcal \| Gord: 0,73g \| Carbs: 3,48g \| Prot: 3,14g

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