Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche de baixa caloria, delicioso e saudável.
Ingredientes
Instruções
- Bata o ovo, o óleo de coco derretido e a cenoura ralada.
- Adicione o chocolate picado e os demais ingredientes. Misture tudo bem.
- Divida a mistura em forminhas de muffin e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 262 calorias em 1 porção de Bolode Cenoura.
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Repartição das Calorias: 67% gord, 23% carbs, 10% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1096 kj
262 kcal
Carboidratos
15,17g
Açúcar
3,67g
Proteínas
6,88g
Gorduras
19,69g
Gordura Saturada
11,2g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,48g
Gordura Poliinsaturada
0,518g
Colesterol
106mg
Fibras
3,1g
Sódio
54mg
Potássio
72mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Gorduras (67%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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