Receitas de Bolo de Maçã

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Palavras-chave

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	Mousse de Maracujá por membro: Paulynham Tipo de sobremesa que agrada a todos. por porção - Calorias: 35kcal \| Gord: 0,14g \| Carbs: 1,38g \| Prot: 6,73g
	Omelete de Claras por membro: michellefeliciano Leve, delicado e maravilhoso. por porção - Calorias: 312kcal \| Gord: 10,02g \| Carbs: 33,63g \| Prot: 21,89g
	Omelete Proteico por membro: silvia herberts Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito. por porção - Calorias: 252kcal \| Gord: 14,11g \| Carbs: 1,67g \| Prot: 28,50g
	Sopa de Legumes por membro: silvia herberts Otima refeiçao, leve gostosos, com legumes e peito de frango. por porção - Calorias: 36kcal \| Gord: 0,33g \| Carbs: 4,69g \| Prot: 3,98g
	Nutella Proteica por membro: Francieli Bacher Gostinho de chocolate sem sair da dieta. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 3,94g \| Carbs: 2,73g \| Prot: 5,58g
	Recheio de Frango Cremoso Light por membro: Patricia.t Peito de frango desfiado com requeijão. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 9,57g \| Carbs: 4,35g \| Prot: 29,25g
	Sopa Detox por membro: Daly86 Deliciosa sopa detox de batata doce com lentilhas. por porção - Calorias: 446kcal \| Gord: 8,75g \| Carbs: 49,56g \| Prot: 41,89g
	Omelete com Vegetais por membro: 2c490b78d8094a59bd16323b16b249d7 Omelete rápido. por porção - Calorias: 344kcal \| Gord: 23,59g \| Carbs: 20,01g \| Prot: 14,54g
	Omelete de Ricota por membro: jaksonpedreira Receita leve. Ideal para almoço. por porção - Calorias: 302kcal \| Gord: 15,22g \| Carbs: 5,26g \| Prot: 34,34g
	Salada Wardorf por membro: Sususana Salada com tudo. por porção - Calorias: 56kcal \| Gord: 1,95g \| Carbs: 9,95g \| Prot: 0,83g
	Shake de Café por membro: Mahyba Leite batido com café e canela. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 0,11g \| Carbs: 11,38g \| Prot: 6,75g
	Muffins de Aveia Uva Passa e Cranberry por membro: Pollyana Volpato Muffins light e proteinado. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 2,92g \| Carbs: 14,52g \| Prot: 6,07g
	Sopa de Legumes por membro: Nivea Teixeira A refeição saudável, leve e deliciosa. por porção - Calorias: 160kcal \| Gord: 4,29g \| Carbs: 28,98g \| Prot: 3,13g
	Caponata de Berinjela por membro: Cristiellen Muito gostosa, saudável e tem cara de sofisticada, mas é super fácil de fazer. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 10,97g \| Carbs: 11,06g \| Prot: 1,05g
	Mousse Proteico de Morango por membro: feinnecco Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 2,52g \| Carbs: 4,38g \| Prot: 13,18g
	Bolo de Banana por membro: Dra alexandra Bolo sem farinha de trigo. por porção - Calorias: 194kcal \| Gord: 9,91g \| Carbs: 21,30g \| Prot: 5,97g
	Suco Detox por membro: !THAINA! Um suco para eliminar toxinas do corpo. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 0,68g \| Carbs: 36,00g \| Prot: 2,84g
	Strogonoff de Frango Light por membro: Krica TF Strogonoff de frango sem creme de leite. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 3,76g \| Carbs: 9,08g \| Prot: 23,63g
	Filé de Frango à Parmegiana Light por membro: Krica TF Versão light do prato ajuda a manter a dieta sem cair na rotina. por porção - Calorias: 223kcal \| Gord: 4,15g \| Carbs: 15,20g \| Prot: 30,52g
	Bolo de Banana com Chocolate por membro: DanFCF Bolo de Banana com banana e chocolate na massa coberto com banana e chocolate. por porção - Calorias: 215kcal \| Gord: 5,00g \| Carbs: 39,02g \| Prot: 3,73g

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