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Resultado:
6 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Paulynham

Mousse de Maracujá

Tipo de sobremesa que agrada a todos.

Ingredientes

Instruções

  1. Bater as claras em neve e reservar. Dissolver a gelatina incolor em 4 cs de água e levar por 15s no microondas, em seguida adicionar o suco, o whey e mexer bem. Por fim adicionar o iogurte e incorporar a clara em neve. Leve para gelar em 30min.
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Resumo Nutricional:

Existem 35 calorias em 1 porção de Mousse de Maracujá.
Repartição das Calorias: 4% gord, 16% carbs, 80% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
146 kj
35 kcal
Carboidratos
1,38g
Açúcar
1,1g
Proteínas
6,73g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,05g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
43mg
Potássio
27mg
2%
da IDR*
(35 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (80%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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