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Aveia com Maça
Rápido e fácil de preparar o café da manhã com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 225kcal | Gord: 4,22g | Carbs: 42,02g | Prot: 7,63g
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Mufim de Maçã com Nozes e Aveia
Receita deliciosa, perfumada e fácil.
por porção - Calorias: 125kcal | Gord: 7,81g | Carbs: 10,85g | Prot: 3,64g
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Muffin de Aveia Maçã
Gostoso e saudável.
por porção - Calorias: 169kcal | Gord: 7,57g | Carbs: 21,94g | Prot: 3,97g
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Aveia com Morangos
Pequeno-almoço ou lanche saudável.
por porção - Calorias: 254kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 29,58g | Prot: 24,04g
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Kefir com Maçã e Abacate
Bebida deliciosa e refrescante.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 8,63g | Carbs: 18,73g | Prot: 5,75g
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Bolo de Maçã e Aveia
Bolo muito delicioso e úmido perfeito para sobremesa ou lanche.
por porção - Calorias: 186kcal | Gord: 7,59g | Carbs: 26,56g | Prot: 3,54g
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Suco Verde com Laranja e Maçã
Suco verde detox com maçã e laranja.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 0,87g | Carbs: 40,28g | Prot: 3,22g
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Aveia Torrada com Cacau
A receita de aveia perfeita, incrivelmente saborosa e saudável para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 80kcal | Gord: 3,76g | Carbs: 8,86g | Prot: 3,59g
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Maçã Empanada
Sem gluten, feita com banana.
por porção - Calorias: 104kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 16,09g | Prot: 4,27g
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Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
por porção - Calorias: 312kcal | Gord: 8,03g | Carbs: 41,69g | Prot: 18,76g
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Bolo de Aveia com Coalhada
Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 12,09g | Prot: 4,68g
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Bolo de Banana Maçã e Aveia
Este bolo húmido e totalmente delicioso é perfeito para um lanche ou sobremesa.
por porção - Calorias: 114kcal | Gord: 6,46g | Carbs: 11,11g | Prot: 3,65g
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Bolo de Aveia, Maçã e Banana
Leve, nutritivo e saboroso.
por porção - Calorias: 126kcal | Gord: 4,98g | Carbs: 15,33g | Prot: 5,80g
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Bolo de Banana com Aveia
Moderadamente doce, fofo e saboroso.
por porção - Calorias: 270kcal | Gord: 17,19g | Carbs: 24,92g | Prot: 6,37g
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Bolo de Banana com Aveia
Receita perfumada, saudável e saborosa.
por porção - Calorias: 247kcal | Gord: 19,90g | Carbs: 14,12g | Prot: 4,33g
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Pão de Banana com Aveia
Produto de confeitaria macio para toda a família.
por porção - Calorias: 276kcal | Gord: 12,85g | Carbs: 33,00g | Prot: 8,38g
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Pão De Aveia Com Queijo
Receita tão brega e saborosa com alto teor de fibra.
por porção - Calorias: 229kcal | Gord: 11,51g | Carbs: 27,26g | Prot: 17,37g
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Bolo de Banana com Aveia
Snack ligeiramente doce, húmido e saboroso.
por porção - Calorias: 345kcal | Gord: 16,10g | Carbs: 39,33g | Prot: 11,17g
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Pão de Maçã com Passas Brancas
Pão úmido sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 108kcal | Gord: 3,12g | Carbs: 17,17g | Prot: 3,79g
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Bolinho de Banana com Aveia
Saudável, delicioso e ligeiramente doce.
por porção - Calorias: 79kcal | Gord: 2,48g | Carbs: 10,99g | Prot: 3,68g
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